Dem Glück auf die Spur kommen

mit Achtsamkeit, Bewegung und Fantasiereisen

 

Termine und Inhalte der Abende:

Do 29. August / Do 31.Oktober / Do 28.November jeweils 19:15-20:45

Wir starten eine offene Gruppe für Frauen und Männer, die  einmal im Monat eine erfrischende Auszeit nehmen wollen mit:

·      Stillen und „bewegten“ Meditationen

·      Achtsamkeits- und Entspannungsübungen

·      Malen und Tanzen

·      Ins Gespräch kommen … mit mir und anderen

Bei jedem Treffen wird uns ein Thema begleiten, das den roten Faden für die Übungen bildet.

 

Am 1. Abend versuchen wir, dem Glück auf die Spur zu kommen, um dann mit kleinen Ritualen wieder gestärkt in unseren Alltag zu gehen.

Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

Kursleitung: 

Andrea Struth

Gestaltberaterin

Kontakt:  andrea.struth(at)veraenderungs-zeit.de

>>> Homepage              

 

Ute Michel

Gestaltberaterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kontakt:  ute.michel.da(at)gmail.com

 

Gebühr: 25€ / Abend

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher wird eine rechtzeitige Anmeldung empfohlen!

 

Anmeldung : per email andrea.struth(at)veraenderungs-zeit.de oder ute.michel.da(at)gmail.com