Yoga individuell und gesundheitsorientiert

Fortlaufender Kurs

In diesem Yoga-Angebot finden individuelle Bedürfnisse
und körperliche Einschränkungen besondere Berücksichtigung.
Die eher einfachen Yogaübungen und kleinen Übungsfolgen
eignen sich für alle, besonders auch für ältere Menschen,
die in einer kleinen Gruppe individuelle Anleitung suchen.  
Wir lernen, Atem und Bewegung auf natürliche Weise zu verbinden,
Geist und Gemüt finden zurück zu Entspannung und Gelassenheit.