Yoga – sich erfahren auf allen Ebenen
Körper, Atem und Geist auf harmonische Weise miteinander verbinden
Mit einfachen, sanften Körperhaltungen, fließenden Bewegungs-Sequenzen, Atem- und Meditationsübungen zu innerer Ruhe kommen, innehalten und in Achtsamkeit spüren und wahrnehmen, was ist. Dabei die Stabilität, Kraft und Beweglichkeit des Körpers verbessern sowie den Atemfluss harmonisieren und vertiefen.
Im Einzel- wie im Gruppen-Unterricht passe ich den Yoga an die jeweiligen Möglichkeiten und Bedürfnisse der Übenden an – nie umgekehrt. Denn nur auf diese Weise können wir uns in unserer Ganzheit erfahren, können unsere Stärken und Schwächen kennen lernen. Nur so erreichen wir eine harmonische Zusammenarbeit von Körper, Atem und Geist.
Wenn Sie mehr über meinen Gruppen- und Einzel-Unterricht erfahren möchten, schicken Sie mir gern eine Mail oder rufen Sie mich an. Meinen Flyer finden Sie in AGORA das Lokal.
Meine Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst – in welcher Höhe müssen Sie bei Ihrer Krankenkasse erfragen – es bewegt sich von komplett bis 60%.
Veranstalter*in und Kursleitung
Edith Möller-Leppla
Yogalehrerin und Pädagogin
Mitglied im BDY, Lehrerin des Yogaweg (Sriram)
Kursgebühr
140 € für 10 x 90 Minuten
Fortlaufende Kurse in Zehnerblocks
Einzelunterricht nach Absprache
Kontakt und Anmeldung (erforderlich)
em.yogaraum@gmail.com
0176-57 65 30 44 oder 06151-3 84 46 20
Kurstermine
Donnerstags, 9:15 bis 10:45 Uhr
Donnerstags, 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort
Kleiner Seminarraum | AGORA
Erbacher Straße 89A | 64287 Darmstadt