Kurse und Seminare

Bild von Iris Sitta: blonde Haare, Brille, ein breites Lächeln

Lachyoga

Dienstags, vierzehntägig 20:00 bis 21:00 Uhr

Kursleitung: Iris Sitta

Eine Frau mit schwarzem Top steht mit zur Seite ausgestreckten Armen da. Wir schauen auf die Fingerspitzen der rechten Hand und sehen den Rest der Frau unscharf im Hintergrund

Bioenergetik

Übungen für innere und äußere Beweglichkeit

An Freitagen, 16:30 bis 17:30 Uhr

Kursleitung: Angela Ebert

Bild von Lilak Mind mit schwarzem Top und schwarzer Kappe vor dem lila Schriftzug GAIN CONTROL*

FLINTA* DJ-Workshop

Sonntag, 02. November 2025

12:30 bis 17:30 Uhr

Kursleitung: Lilak Mind

Qi Gong

Shi Ba Shi trifft Daoyin Yangsheng Gong – 15 Formen

Dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr | Neuer Kurs ab 16.09.25
Ab 02.12.2025: 18.00 bis 19.00 Uhr | Schnupperkurs für Einsteiger

Kursleitung: Andreas Hundeck

Freies Tanzen: Im Stil einer Collage sind fünf Frauen zu sehen, die sich tanzend bewegen

TanzFreiRaum

Tanzmeditation mit Rhythmenwelle

Freitags, 24.10. | 21.11. | 05.12.
jeweils 19:30 bis 21:00 Uhr

Kursleitung: Birgit Hasse

Foto von Raphaele Mencke, sitzend auf einem Gartenstuhl mit Blüten im Hintergrund - Workshop Alexandertechnik

Alexandertechnik

Fünf Workshops zur Alexandertechnik

Samstag, 15.11.2025, 14:00 -17:00 Uhr

Kursleitung: Raphaele Mencke

Bild einer Frau, die Harfe spielt. Text dazu: Harfenzauber - Entspannen mit Harfenklängen

Harfenzauber

Entspannen mit Harfenklängen

Ab August

Dienstags, 20 Uhr

Kursleitung: Sofia Nikoleizig, Freie Künstlerin

Bild von Rose Brauburger auf einer Wiese. Sie kreuzt die Hände vor der Brust und schaut lächelnd in die Kamera.

Frauen-Yoga

An Freitagen, 18:00 bis 19:00 Uhr

Kursleitung: Rose Brauburger

Milonga Tango Armónico

Öffentliche Tanzveranstaltung für Tango Argentino Tänzer:inne:n.

(Fast immer am) 4. Sonntag im Monat, 16:30 bis 20:00 Uhr

Yin & Yang Yoga

Montags, 18:00 bis 20:00 Uhr

Kursleitung: Janina Klemm

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Dienstags, 8:45 bis 10:15 Uhr

Kursleitung: Barbara Schacker

Anmeldung unter: 06151 71 48 56

Das Bild zeigt auf rotem Grund eine skizzierte Figur in einer Tai-Chi-Haltung - darunter den Schriftzug Tai Chi Chuan, darüber die Worte: "Neuer Kurs zum Einstieg oder Wiedereinstieg".

Tai Chi Chuan – Kurs zum Einstieg oder Wiedereinstieg

Dienstags, 18:00 bis 19:00 Uhr

Kursleitung: Géza Völgyi und Kirsten Mensch

Yoga

Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung

Donnerstags, 19:45 bis 21:00 Uhr

Kursleitung: Andrea Schäfer

Yoga

Sich erfahren auf allen Ebenen

Donnerstags, 9:15 bis 10:45 Uhr
Donnerstags, 18:00 bis 19:30 Uhr

Kursleitung: Edith Möller-Leppla

Yoga individuell und gesundheitsorientiert

Dienstags, 10:30 bis 11:45 Uhr

Kursleitung: Gila Deutz

Sütterlin-Treff

Individuelle Hilfe, Zeit und Angebote nach Vereinbarung

Leitung: Helga Ochse

DUFTerlebnisse – Workshops

Geruch und Geruchssinn, Duft, Parfüm, ätherische Öle

Samstag, 15.03.2025, 10-13.30 Uhr

Kursleitung: Manuella Jourdain